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我长期觉得消极,浑身乏力,对什么都提不起兴趣,这是有抑郁症的倾向吗?

我长期觉得消极,浑身乏力,对什么都提不起兴趣,这是有抑郁症的倾向吗?
2022-04-30

我长期觉得消极,浑身乏力,对什么都提不起兴趣,这是有抑郁症的倾向吗?我的回答是不一定。“消极”“乏力”“没兴趣”,就一个具体的人而言,有多种可能性,先不要忙着下结论。

比如说,当人出现亚健康的时候,就是这样的症状;当一个人被麻烦事情所困扰的时候,也有这样的表现;当然,还有其他可能。所以,不假思索地给自己安一个抑郁症的标签,那也未免太过于草率了。

你为什么不去医院检查一下呢?“消极”“乏力”“没兴趣”,这些症状如果是身体不适所引起的,而你又不及时治疗,那不是贻误了治疗的良机了吗?现在的医疗技术比较发达了,对有些病可以把它消灭在萌芽状态。而有些可怕的病,等你检查出来的时候,已经是中晚期了。这样的实例还少吗?

再说了,现在最好方法是采取排除法来排除,即如果不是身体上的问题,那就是心理上的问题。而且还要检查一下心理上的问题,它究竟是什么原因?是一般心理问题呢?还是严重心理问题?是抑郁倾向呢?还是焦虑倾向?有没有可能是疑病症的倾向呢?

总之,这些问题只有到了正规医院,在做了进一步诊断后,才能给出准确的结论。所以不要一个人瞎想。

你不去医院看医生的原因是什么?是没时间?还是怕花钱?还是觉得问题不大呢?不管是什么理由,我觉得你都不应该忽视了身体健康。身体是革命的本钱,这句话你一定听过吧?忽视身体健康,是对自己、对家人不负责任的表现。

这种问题请以后不要在这里询问,因为没有人会给你一个科学的解释。只有去了医院,那里有人会对你负责的。你明白我的意思了吗?所以,请你立即去医院做全面的检查。检查身体是要花钱的,但是,花钱买个放心不也很好吗?如果真的在某个方面出现了问题,提前治疗效果一定会很好的。

好了,我不多说了,以上只是我个人的建议,仅供参考。祝安。

2022-04-30

谢谢邀请,长期觉得消极,浑身乏力,对睡眠都提不起兴趣,我想这可能不是抑郁症的倾向,虽然不知道其它抑郁症状,以及你说的长期究竟有多长时间,但很可能你已经达到抑郁症诊断标准了。

如何确诊抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,影响全世界近3.6亿人,我国有抑郁症患者近1亿,所以抑郁症患者在我们身边并不少见,我们身边平均每15个人里面就有1名抑郁症患者。所以,患抑郁症就像心灵感冒一样,没必要过分担心,更不应该被过度解读,或者被曲解。

诊断一位普通人患抑郁症,最关键的一点是要有情感低落,但有的时候这种情感低落可能是难以被自己感知到的,或是不被自己认可的,所以它也会转化为做事消极,兴趣丧失,精力减退(浑身乏力)等等表现,就像你感受得到那样,当然也可能存在失眠问题,自我评价过低,自罪自责,思维迟缓,反应变慢,注意力不集中等表现,长期存在的上述症状还会让抑郁症患者很明确的感受到悲观厌世情绪,而这一切只要持续一个月,甚至满足两周就可以诊断抑郁症了。

虽然你没有详细描述你的情况,但简单的一句题干也暴露出来了很多抑郁症状,而且像题主说的这样典型的抑郁症状表现往往不是单独存在的,长期处于这样的表现之下,本身就是一件十分压抑和消极的事情,负面的体验只能让你更悲观,更消极。所以我会说,也许不只是抑郁症倾向那么简单,很可能已经达到抑郁症的标准了。也许你觉得工作和生活不受任何影响,但在抑郁症初期或者说轻度抑郁发作本身就没有任何影响的。

给你一些针对你问题的建议

其实我还是建议你尽快到精神专科医院进行诊断的,如果确诊轻度抑郁发作,可以选择非药物治疗的自我调整,但如果经过医生确诊达到中度以上的抑郁发作,最好遵医嘱开展药物治疗。

当然,大部分人除了不愿承认自己患抑郁症外,最关键的是不愿去精神专科医院,怕自己被拍上个抑郁症的标签,就像我前面说的那样,目前我们的社会环境对抑郁症患者可以说很不友好的。所以如果你很介意去精神专科医院确诊的话,也可以自己在网上寻找一下抑郁症相关的自评量表,自己先评估一下,如果积分比较高(相信会很高),再到精神专科医院,或者三甲医院的心理科门诊进行诊治。

必须要说的是,抑郁症虽然被称为心灵感冒,但治的早,治的好很可能今后不会再感冒,而得不到及时的治疗,这种“感冒”对人的社会功能和认知功能的损伤是十分巨大的。所以还是要尽快的去治疗的。

希望我的回答对你有所帮助,有问题可以私信留言,我会帮你解答的。千万不要忽视,它可以很轻微,也可以很严重,而这一切都在于你对它的重视程度。

  你好,很高兴能够回答你的问题。心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面

  指导意见:

  多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生。希望我的回答对你有帮助,祝你生活愉快。

2022-04-30

楼主,你好


长期消极,浑身乏力,对什么都提不起兴趣,这不是有抑郁症的倾向。

是否有抑郁症需要去找心理咨询师或者精神病医生做专业的测试才能够断定的。


一般造成这种情况分为以下几种:

1、病理性因素

指的是生病了,例如感冒,或者女性例假等,生病了,我们会感觉到很难受,从而消极,浑身乏力,对身体都提不起兴趣。

如果楼主感觉到身体上不舒服,不妨先去医院做个对应的检查。


2、心理性因素

心理性因素分为两种,一种是经历过某些较大的心理创伤,导致陷入一种长期抑郁,消极,对什么事都提不起兴趣的状态。另外一种是遇到一些让我们难过的事情,导致长期处于消极,浑身无力,提不起兴趣的状态。



解决方法以及建议


如果并不是病理性因素(生病)的话,建议楼主可以尝试先问问自己以下问题:

1、是什么让我感觉到难受?是有什么事困扰这我吗?

2、我该如何让自己自己不那么难受?如果是被事情困扰,我改怎么去解决?


如果是被事情所困扰,可以在网络上查阅资料,或者询问专家相信能够得到很多答案。


如果并不是这样,我想对你说,虽然或许生活有很多不愉快的事情,但是随着我们不段学习成长,总有一天能够得到解决的,可以多向外界求助,也可以找心理咨询师等其他社会力量寻求帮助。我相信总会有很多人愿意帮助你的!


一切都会好起来的!

Ending

2022-04-30

先说浑身乏力,浑身乏力原因多种,如缺少锻炼,躯体某方面出现了问题,先把是什么确切原因浑身乏力能清楚,做个身体体检啥的

因某事而消极是一种心理体验。无事生非长期的消极才是抑郁情绪,要吃有吃,要喝有喝,儿女孝顺,爱人好的没的说,知足而不能长乐,就需要调节一下心情啦!天天因无聊的一点不想活因死不了而气的天天哭才算是有抑郁症的倾向。过着神仙般的日子却天天因为自己不是神仙而生气,郁闷,才算是抑郁倾向

对什么都不感兴趣有时是懒,不感兴趣只是借口,这和浑身没劲有直接有关系。

不要有意识的向抑郁症上靠,人在消极情绪支配下,所需要的是别人理解同情可怜和帮助。有病好象是一个冠冕堂皇的理由。

事实求是

客观对侍生活

不要把抑郁症无限制的扩大和扩张

但是有抑郁倾向也须早发现早治疗

找一个权威医院和医德高尚的医生诊断一下,有病治病,没病也放下心中怀疑性质的忧虑!

先把为什么浑身乏力能清楚吧!






2022-04-30

首先谢谢邀请,觉得你这个表现不能排除抑郁症!抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。如果你有上述特征中的数个表现,那我还是建议你去医院做个专业的检查和治疗!

2022-04-30

可以出去旅游,放下工作压力。放松身心!好好调整一下自己的心态。释放压力,缓解负面情绪。也可以,找个信任的人,倾诉一下!想办法,努力调整好自己的心态,不要让自己消极。想想自己曾经想做的事,没有完成。找回兴趣!

2022-04-30

对生活失去信心,没有个人生活乐趣,没有理想,没有目标,昏昏浩浩,给自己定个目标,去做自己喜欢做的事情!多去做公益事业!多献出点爱心!

抑郁症有心理方面的因素,也有生理方面的因素。是否有抑郁症我觉得应该还是需要去医院检查一下。但往往许多人都因为害怕被别人取笑,或者自我否定而不去做正规的检查。只要我们清楚的知道抑郁症不是精神病,他和精神病是不一样的。只要你自己有一个清楚的认知,那么就算是真的患了抑郁症也快很快康复的。

2022-04-30

就是。赶快治疗,用脐针

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