对高血压的诊断来说，无论年龄多大都使用同一个标准，即收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg即可诊断为高血压，且无论是收缩压还是舒张压，只要其中一个达到诊断标准都可诊断为高血压。

血压与血管硬化有一定的关系，人随年龄的增大血管发生老化，弹性下降，血压便会有所升高，但升高多少因人而异常，所以60岁的人，不管是男性还是女性，血压应该是多少并没有明确的标准，但正常的血压都不应超过140/90mmHg。

在对血压与疾病的研究中发现：人的血压超过120/80mmHg时，即会对血管造成微损害，这种损害给动脉硬化的发生创造了条件，特别是当血压大于125/85mmHg后，血压将进入快速升高期，也就是血压上升的速度开始加快，对血管的损伤也将加重。

正因如此，人体中存在着血压调节机制，通过这种机制将血压维持并稳定在一定的水平上。但这种机制会受很多因素的影响，比如年龄、吸烟、饮酒、运动、日常作息等，当其发生异常时即会导致血压的升高。

血压的升高是一个渐进的过程，并非一天两天就会升高，而是有可长达数年、数十年的缓慢升高过程，其间人体会对逐渐升高的血压产生一定的适应和耐受，不会产生任何不适，也不会有明显的症状和表现，但这种情况长期持续存在却会对组织器官产生损伤，比如很多因得了脑梗、脑出血等的人去医院就医时，才发现实际上得高血压已经好多年，正是高血压导致了脑血管病的发生。

因此，没有症状表现不等于血压不会升高，血压升高的早期可以没有任何症状表现，及时发现血压升高最有效的办法就是定期测量血压，特别是超过45岁的人，每年至少应检测3-5次血压，且测量时应注意：

不同的季节血压高低不同，要在一年中的四季各测量一次血压，夏季血压在全年最低，冬季血压在全年最高，两个季节中血压可以相差20mmHg

一天中上午6：00-10：00，下等16：00-18：00是全天血压最高的两个时段，而高血压是以全天最高血压的高低来作出诊断的，因此测量血压时应选择在这两个时间段。

家庭测量血压和医院诊室测量血压，在对高血压的诊断上有所不同，家庭血压大于135/85mmHg即提示高血压发生的可能，而诊室血压大于140/90mmHg时才考虑高血压的发生，测量血压时这一点要引起特别注意。

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60岁男性，正常血压应该是多少？这样的问题被问的太多了，但不管多大岁数，人的正常血压都是130/80以下的水平，如果血压高压超过130/80，还未超过140/90，就应该引起注意，就是正常血压高值的水平了，如果超过了140/90，那么就可以确诊为高血压的问题了。

对于某个年龄段要看血压是否还算正常的问题，更多的我们应该强调趋势，而不要太计较具体的数值，血压本身就有一定的波动性，不同时间测量，不同天测量，都可能会得出有差异的数值，如果昨天量的血压是135/88，今天量的是140/90，那么是不是说昨天不是血压正常，今天血压就不正常了呢？当然不是这样的。

血压变化如何看趋势？举个例子：60岁男性，测量血压，在前几年都是标准的120/80左右，但近期测量几次血压都达到了135/85左右，那么这种情况就属于血压的趋势性升高的问题，对于这样的情况，虽然还未确诊为高血压问题，也应该引起足够的重视了，如果仍然不给予调理和改善，可能再过一阵子，再去量血压，血压就会升到140/90以上，变成真正的高血压了。

很多朋友血压高，但没有任何不适的感觉，这其实并不奇怪。我们前面也说过，高血压不适一下子出现的，往往是经历了一个正常血压到正常血压高值再到真正高血压的过程才发展成高血压的。在这个过程中，我们身体的各个器官都在不断的耐受着缓慢升高的血压水平，因此，及时有时候确诊为高血压，甚至是血压超过了160/100的二级重度高血压的情况，也不一定有什么不舒服的感觉，但没感觉不代表高血压没有对我们的身体形成危害。

高血压之所以经常被称作“静默杀手”，就是因为高血压经常在无声无息中对我们的心脑肾等器官造成危害，而一旦当出现有症状的危害时，往往都已经是较大的预后也较差的问题了，心梗，脑卒中，肾功能受损甚至肾衰竭，眼底出血等等，都与高血压的长期不控制息息相关，因此，千万不要因为高血压没有任何感觉就不去管它，高血压长期不控制，一旦出现问题，都是大问题。

对于高血压的控制，我们谈的很多了，说简单也简单，无外乎还是老生常谈的2个方面，生活调理+合理用药。生活调理方面，低盐饮食，健康饮食，控制体重，加强运动锻炼，保持平和心态，戒烟酒，避免熬夜等方面，都是有助于辅助降血压和调理血压的重要方面，但是生活上种种积习的改变，往往说起来容易，做起来却很难，想要真的做到生活调理控制血压，需要严格自律的大毅力。

高血压是否应该服药控制，不应该以是否有感觉来评判，而是要根据高血压的血压情况以及其他的心血管疾病风险情况来评估，比如同样是血压未超过160/100的轻度高血压情况，如果没有其他的心血管疾病风险，可以考虑先生活调理上3个月，看看血压能否控制下来，控制不下来再考虑服药；而如果有糖尿病问题，同时又有高血压，则一般建议立即启动药物干预控制血压，道理其实也很简单，多重风险因素影响下，当然是尽早控制好血压，对身体的健康危害更小了。对于血压超过160/100的中重度高血压问题，一般建议在生活调理的同时，立即启动药物治疗进行高血压的控制，多数情况下，建议联合用药来控制好高血压。

最后再谈一下降压控制目标的问题，对于60岁的高血压患者来说，如果不是单纯收缩压高的情况，那么降压的目标还是建议把血压控制在130/80以下最为合理，如果存在收缩压高，而舒张压偏低，甚至接近60左右的情况，收缩压的控制目标也可以适度放宽，把收缩压控制在140以下，而舒张压保持在60以上，也是很好的高血压控制。

我国正常血压标准是：＜140/90mmHg，但这只适用于大部分人，而非所有人。

血压受到多个因素影响，其中动脉管壁弹性是对老年患者威胁最大的，我们的血管会随着年龄的增长逐渐发生老化，这种血管的老化会使得收缩压变高，所以对于老年人来说，收缩压的标准可以适当放宽：“＜150/90mmHg”即可。

血压高但没有任何不适是什么原因？

自身感知正常不代表真的正常，身体有时也会欺骗自己！

不管你承不承认，人和人确实有区别，有些人先天条件就异于常人，所谓的天才就在此类，但也有一些人先天痛阀较高或感知能力不强，他们不是没有不适，而是程度较轻无法察觉罢了，这种类型的患者血压会呈阶梯状缓慢上升，逐渐加重，由于这种升高较为缓慢，会被患者身体所适应（温水煮青蛙？），所以即使血压已经非常高了，也没有任何症状。

需要注意哪些问题？

高血压本身并没有什么危害，它的可怕是随之而来的靶器官伤害，所以我们需要小心其他高危因素亦或隐蔽性的异常，比如说家族遗传病史（高血压、冠心病等）、昙花一现的头晕、日常疲乏、睡眠变差等。

降压药的服用是有着明确规定的，并不是所有人都需要服用，更不是高了吃、低了停，吃降压药是为了暂时将血压控制到安全范围内，避免靶器官损害，减少不良事件的发生几率。

降压药没有绝对的优劣之分，并不是说贵的就一定比便宜的好，需要医生根据患者病情和身体情况进行针对性安排，如果效果不明显，还可以采取联合用药的方法进行降压。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

60岁老人男性正常血压应该是多少？血压高但是没有任何不适是什么原因，该注意哪些问题？说到这个问题，其实张大夫以前也曾经给大家解答过类似问题。但是，关于60岁这个时间点上的类似问题更加具有普遍性，因为60岁恰好是很多人退休的年龄，这时候大家更加重视健康，所以问的人就多。今天张大夫给大家解释一下这个问题。

其实，关于高血压的定义并没有根据年龄有什么不同，无论哪个年龄，高血压的诊断标准都是140/90mmHg，也就是只要你的高压≥140mmHg，和（或）低压≥90mmHg，这时候无论你多大年纪，都是可以诊断高血压的。但是，问题来了，不同年龄的高血压患者，针对他们每个人的处理方案都是一样的吗？这就是个有大学问的问题了。

应该说不同年龄的人诊断了高血压之后，其处理方案还是不一样的。比如说，对于年轻的高血压患者，他们一旦诊断高血压，几乎所有人都需要改善生活方式，有些人还需要筛查继发性高血压的发病原因。当然其中的一部分人可能会口服一些降压药，这都是要看具体情况。举个例子吧，一个年轻人血压水平在145/90mmHg这个水平，对于大多数人来说，更加应该积极的降低血压，有可能改善生活方式无效的情况下就会使用降压药，尽量降低到130/80mmHg，甚至更低一点对年轻高血压患者更好一点。

而对于老年高血压患者，尤其是70岁以上的老年高血压患者，如果血压升高，尤其是偏高一点点，比如说145/90mmHg的血压水平，这时候也不要过于着急的降血压，因为对于这些老年人来说我们可能并不能像年轻人那样积极降低血压，主要是老年人血管变硬，过度降压可能带来一些脑灌注不足的不良反应。这时候应该做的还是分清具体患者的具体情况，根据每个患者的不同情况来启动不同的降压治疗方案。

先说这么多吧，其实具体到血压多高算高血压这件事上相对比较简单，因为不同年龄执行的标准基本上一样。但是说到降血压这件事上那就非常有讲究了，因为不同患者不同情况，具体执行起来降压方案也不同，希望大家还是就医在专业指导下进行相应的专业治疗，这才是最靠谱的。

60岁，应该按照成年人血压标准来衡量，最新的高血压标准仍保留了140/90mmHg的分水岭。

也就是高于140/90就是高血压，低于140/90就是正常或接近正常。

所以对于绝大部分60岁的朋友来说，都必须按照这样血压来要求自己。

血压高于140/90，没有感觉太平常了，告诉您一个数字，我们高血压人数2.7亿，但知晓率仅为46.5%，达标率仅为13.8%。

啥意思呢？100个高血压人，只有47个人知道自己血压高；而仅仅只有13个人血压能降到140/90以下。

为什么呢？最大的原因就是高血压没有症状，您想想如果有头晕、头痛、眼花、恶心等等症状这些人早就去医院看了。

注意事项？

1、高血压没症状不代表没危害，脑出血、脑梗死、心肌梗死、心绞痛、心衰、肾衰等等都是高血压不控制的结果。

2、健康生活方式是控制血压的基础，远离烟草、低盐低脂低糖、坚持有氧运动、控制体重、规律作息。

3、一定的药物，在医生指导下选择时候自己的降压药，把血压降下来。

您不重视高血压，等高血压回过头来收拾您，可没有好果子吃！

（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）

60岁的男性，血压应该多少才是正常的呢？

为什么有些人血压在130/80mmHg，被称为正常，为什么有些人血压在135/85mmHg被称为正常呢？

为什么有些人血压140/90，也没有任何感觉，这又是为什么呢？

在60岁以上，关于高血压的问题，真的是太多了。下面我们就来详细的聊一聊。

高血压，目前作为世界上存有量最大的慢性病之一，其对每个人的影响程度不言而喻。我们都知道，在不同时间测量血压，如果测得的血压均高于140/90，那么就基本可以确定高血压了。而60岁左右的男性，有些人的血压需要维持在140/90这样一个正常高压的水平，而有些人就被要求维持在130/80的这样一个水平。具体原因听我分析。

一、在临床上，高血压的危险因素不仅仅与血压的高低呈正相关，而且是与有无心血管疾病、并发症呈正相关。根据血压的高低，将高血压分为1.2.3三个等级，详见下表：

同时，因为高血压的危险程度和心血管疾病呈非常明显的正相关关系，因此，又根据有无合并心血管疾病和其他并发症，将高血压分为低危、中危、高危、很高危四个等级。详见下表：、

在临床上，对于不同级别的高血压，或者是合并不同基础疾病的高血压，其降压目标是不同的，因此其正常的血压值也是不同的：

一般人的高血压降压目标：

正常人的血压，应当维持在140/90以下，如果可以耐受，可以降至更低的目标，即130/80。具体治疗目标，要根据这个人年龄、体重、血脂血糖、靶器官的损害程度来决定。具体降压目标要求，可以看下表：

合并糖尿病的高血压：

合并糖尿病的高血压患者也是十分常见，糖尿病合并糖尿病，其带来的靶器官损害更为严重，其预后也比较差。对于这类患者，降压目标比较严格，一般都会要求在130/80。但是如果不能耐受，或者伴随严重的冠心病，那么要提高期望值，控制在140/90即可。

合并慢性肾病的高血压：

高血压因为外周血管阻力增大，肾动脉缩窄，慢慢引起慢性肾病。也有可能是因为长期的慢性肾病，导致肾性高血压。这类患者主要表现为水肿、蛋白尿等一些肾病表现。对着这类患者，降压目标一般为130/80。而对于年龄比较大的患者，同样的，由于不能耐受，只需要维持在140/90。

高血压合并冠心病：

这一类患者，其血压控制目标也为130/80。因为冠心病其对血流灌注的要求比较高，舒张压不能降低至60mmHg以下。另外血压不能降的太快，以免心血管不能耐受。

高血压合并心衰和房颤等：

这类患者的降压目标也是在130/80。合并心衰时，首选ACEI类药物，可以合并使用利尿剂。合并房颤时，就需要在专业医生指导下，长期服用华法林进行抗凝治疗。

高血压合并脑卒中

这是一类十分凶险的高血压患者，伴随着缺血性脑卒中的时候，其降压目标不能太过苛刻，应该控制在140-160/80-99mmHg之间。降压速度不能太快，以满足全身灌注的要求。

综上所述，对于不同类型的高血压，其正常血压的标准是不同的。不过大多数的标准都是需要严格控制在130/80mmHg的水平。具体降压目标，都需要在专业医生的详细检查之后，进行综合评估后，再进行临床治疗。因此，高血压患者切不可盲目用药，这样不但不能控制好血压，甚至会引起肾毒性，导致病情恶化。高血压的药物治疗，总结如下表：

在日常生活中，有很多人表现为血压高于正常值，但是却不表现出任何症状，这是因为，高血压的进程比较慢，也就是缓进型高血压。进程慢，在人体还没有反应过来的时候，血压已经慢慢增长到一个比较高的水平，靶器官也逐渐适应了这种高水平的血压。往往不易被察觉，容易引起严重的并发症。因此，在60岁以上时，应定期检测血压。不论血压高低，都应该坚持检测血压，以便及时发现血压变化，杜绝隐匿性的高血压，影响预后。

正确的认识高血压，是进行规范化治疗的前提。患者的依从性对于配合治疗高血压是十分重要的。以上内容部分引用自《中国高血压健康指南》。

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中国2018年的高血压指南中，明确指出血压在120/80mmHg以下90/60以上是正常血压。收缩压不应该超过140，舒张压不应该超过90否则，任何一个超标，而且在两个不同时间测量证实，就是高血压。

高血压的诊断标准适用于所有18岁以上的中国成年人，不分年龄也不分性别。也就是说不管你是20岁，40岁，60岁还是80岁，不管是男是女，血压超过140/90(收缩压或舒张压任何一个不达标)就是高血压，没有年龄的区分。

60岁的正常血压也是120/80，当然如果是高血压控制到130/80也是可以的。

高血压是慢性病，在没有出现并发症的时候，是不会感觉到症状的，这也是有些人，平时觉得自己挺健康，体检中无意发现血压已经150/90了！

血压高但没有不适，只是目前高血压还没有造成明显的后果，所以觉不出来。但是长期不加控制的高血压，对血管、心、脑、肾都会造成伤害。

如果发现血压高了，首先饮食上要控制钠盐的量，一天最好不超过5g。还要注意减轻体重，适当运动。如果吸烟还应当戒烟，工作生活压力大，还要适当减轻压力。

另外，如果生活方式改变后，血压还高，还应该开始服用降压药。也要注意平时经常量量血压，留意血压控制的效果。

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高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平，并可伴有心、脑、肾等多器官功能或器质性损害的综合征。高血压的诊断以诊室非同日两次（每次测量三遍）测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准，不论年龄大小，高血压的诊断标准都是一样，所以60岁老年男性正常血压应＜140/90mmHg。需要注意的是血压测量前要安静休息至少十分钟，不能洗澡、饮酒、饮茶或饮咖啡。

高血压患者随着血压水平升高可有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状，部分患者也可出现记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、呕吐等症状。但这些症状并不是所有患者都会出现，部分患者由于血压缓慢升高，在长期治疗过程中已经适应和耐受了血压变化，并不一定会有不适出现。所以我们诊断高血压后一定要坚持服药，不能因为没有不适就不服药，一旦出现头晕、头痛症状时，血压常常变得很高，这样情况下血压处于骤升骤降的状态，反而还会增加心脑血管意外的发生。

高血压包括原发性和继发性两大类，其中继发性高血压病因明确，治疗关键在于积极治疗原发病（如急慢性肾炎、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲亢等）。而原发性高血压占所有高血压的90%以上，具体发生机制不明，其治疗应包括生活方式干预和将血压药物的综合治疗。但对于新诊断的原发性高血压，如血压水平不超过160/100mmHg，且无糖尿病、冠心病、脑卒中等基础疾病时，可暂不使用降血压药物，仅进行生活方式干预，最多三个月，如血压可控制在140/90mmHg以下，就可暂不使用降血压药物，如未达标，则必须开始使用降血压药物。

高血压患者日常生活中应注意低盐饮食（每日钠盐摄入量应低于6g，最好在3g左右）、戒烟限酒（不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒）、适当运动、规律作息、保持良好的心态和控制体重。同时还应在医生指导下进行降血压药物治疗，药物要个体化，优选长效制剂，以长期平稳降压，减少并发症的发生。感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，版权©所有，转载务必注明出处。

你好，我是爱琴营养师，从事慢病营养多年，很高兴来回答您的问题。

60岁老人血压是多少？70岁老人血压多少多少是不是不算高？医生说我这么大年龄了，保持这个血压就很不错了，总有人问这样的问题，其实，无论是年龄大小，只要是18岁以上的成人血压都是统一的标准。那就是:

也就是说，只要体循环动脉收缩期和(或)舒张期血压持续增高，当收缩压≥14mmHg 和(或)舒张压≥90mmHg ，即可诊断为高血压。

血压高没有任何不适是什么原因？

生活中，很多人都会有这样的问题，特别是自认为身体状况昂不错的，年纪比较轻的，这也就是为什么说高血压自我知晓率很低的原因，很多人，都总是以身体不适来说话。而不是数据指标来说话。即便指标已超了，但是还说自己没事。

这主要是因为，当血压升高，进入高血压状态时，没意识，不在意，渐渐的，让身体对血压的阈值失去了灵敏度。出现麻痹反应。当血压再持续升高到一定范围，就会爆发。所以，毕竟高血压会导致脑卒中，而且当疾病来临时时间紧，速度快，会让你措手不及。致残致死率都高，还是要引起高度重视。

应该注意哪些问题？

1、要有一定的健康意识，对基本的健康知识做一个基本的了解。

2、做好每年的健康体检，任何疾病都以指标数据来判断，并不是以你身体的不适来说话，很多慢病前期症状都不明显，所以，一旦感觉身体不适的时候，就已经为时已晚。

3、一旦医院确定为你高血压，一定要合理用药，通过改善生活不良方式，消除不利于的心理因素和身体健康的行为和习惯给予非药物治疗来配合。

4、即便是身体没有不适，但血压已很高，要及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物和通过改善不良生活习惯和饮食来有效控制血压。

● 高血压饮食三增三减:

三增: 即增加体力活动、增加钾和钙的摄入、增加蔬果的摄入量

三减: 即减少钠盐的摄入量、减少体重、减少压力

最后记得戒烟禁酒。

其实，只要是成年人，无论年龄大小，高血压的诊断都应该遵循同一个标准：在没有应用降压药的情况下，3次测量值均高于正常，即收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg（需要注意的是，这3次测量不能在同一天内）；

由此，我们可以看出，60岁老年人的正常血压也应该在140/90mmHg以下。

那么，为什么有些人的血压已经很高了但却没有感受到任何不适呢？

其实，这种情况也是比较多见的，这部分患者的病情进展比较缓慢，其血压即使由140/90mmHg增长到150/90mmHg或许也需要数年之久，而这么久的时间，足以让患者完全适应由血压变化而引起的一些症状；

但这并不是什么好事，因为这部分患者一旦出现了明显的不适感时，其病情多半已经发展到了相当严重的程度了，甚至已经造成了心脑肾等靶器官的损害，此时给予治疗或许可以限制病情的进一步发展，但是，之前已经造成的伤害却是无法弥补的，这么一来，患者的寿命和生活质量多多少少都会有所下降；

如果患者经常测量血压，在知道自己血压有所偏高时便能够尽快实施干预，就算不能彻底治愈高血压，也能延缓高血压对靶器官的损害，进而有效延长患者的预期寿命，提高患者的生活质量，这也是定期体检的一个好处。

那么，高血压患者在日常生活中需要注意哪些问题呢？

其一，清淡饮食，这个很重要，我们都知道，过多的摄入油脂胆固醇和食盐会加速动脉硬化的进程，使得外周血管弹性下降、血流阻力增加，进而导致血压升高；

其二，戒烟酒，老生常谈的内容，却也是目前对血压影响最大的几个因素之一，它们对血管内膜的破坏性非常大，是诱发动脉粥样硬化性病变的罪魁祸首之一；

其三，适度运动，对于高血压患者来说，运动是好事，但却需要量力而为，一般来说，建议患者选择低强度的有氧运动，比如慢跑、骑车、游泳或太极，尽量避免高强度活动，以免血压失控。